-
Stil culinar
Slabirea pentru lenesi - se poate fara diete si exercitii
Este destul de greu sa gasesti o dieta potrivita cand exista atatea din care poti alege. Nici macar daca gasesti ceva care crezi ca se potriveste cu gusturile tala culinare nu ti se garanteaza reusita si asta pentru ca fiecare organism...
-
Diete speciale
Cele mai dubioase si periculoase diete din lume - este bine sa le stii ca sa le eviti
Toata lumea este interesata de dietele de slabit, mai ales ca mereu tot apar diete noi si care mai de care mai inedite. Majoritatea promit rezultate miraculoase intr-un timp foarte scurt, asa ca poate fi destul de dificil sa alegi o...
-
Stil culinar
Dietele nu te mai ajuta sa slabesti? Iata ce trebuie sa faci!
Toata viata ai incercat probabil tot ce se poate in materie de diete. O persoana cu oscilatii de greutate poate simti nevoia de mai multe ori pe an sa slabeasca, iar pentru asta alege de regula dietele cele mai restrictive. Acest lucru...
-
Diete pentru ingrasare
Top 5 diete pentru ingrasare prin cresterea masei musculare
Fiecare persoana are neajunsurile ei. Unele isi doresc sa scape de cateva kilograme in plus, iar altele nu stiu cum sa acumuleze cateva ca sa nu mai para atat de slabe. Este de inteles ca se doreste acumularea de masa musculara si nu de...
-
Diete speciale
Dieta fericita - slabesti mancand cu placere
O dieta de succes este aceea care te face fericit si nu frustrat. Este mult mai usor sa respecti un meniu atragator decat sa fie o corvoada zilnica. Dieta fericita este inspirata din regimurile alimentare sanatoase ale copiilor. Este...
-
Alimentatie
Semne ca ai carente de proteine
Este imposibil sa nu-ti dai seama ca ceva nu este in regula cu organismul tau atunci cand ai carente de proteine. Lipsa timpului de a manca corespunzator, dar si multele diete restrictive pe care le tii ca sa slabesti, nu fac decat sa-ti...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...