-
Secrete
25 cele mai bune sfaturi de slabit din toate timpurile
De zeci de ani femeile se straduiesc sa slabeasca prin fel si fel de metode. Sfaturile bune, care au dat rezultate, au rezistat in timp. Iata o parte din ele, atat de la noi, cat si din strainatate. Regulile de aur 1. Nu...
-
Secrete
6 secrete sa mananci dietetic in oras
Cercetatorii au descoperit cateva trucuri simple care te vor ajuta sa iei decizii mai bune atunci cand iei masa in oras. Le trecem in revista, incepand de la lumina din camera pana la masa pe care o ocupi in restaurant. 1. Alege...
-
Diete celebre
5 lucruri pe care le au in comun dietele de succes
Unele diete, precum cea mediteraneana sau paleo, dau rezultate bune de foarte mult timp, ceea ce inseamna ca au un secret comun. Daca inca nu ai gasit dieta care sa ti se potriveasca, urmeaza ce au ele cel mai bun. 1. Te sfatuiesc...
-
Diete celebre
Jurnalista care a testat cele mai ciudate diete ale vedetelor
Rebecca Harrington si-a pus stomacul la bataie pentru a testa dietele a 14 vedete foarte cunoscute si la fel de admirate. Pentru cartea sa "I'll have what she's having", jurnalista a mancat portii minuscule, s-a hranit numai cu...
-
Alimentatie
4 secrete pe care trebuie sa le stii cand incepi o dieta
Daca esti la inceputul drumului spre a da cateva kilograme jos, trebuie sa stii aceste 4 secrete. Altfel, o sa te tot uimesti de ce nu arzi grasimile, desi tu tii dieta ca la carte. 1. Nu poti sa mananci alimente sanatoase fara...
-
Alimentul saptamanii
Vinetele, ajutor in diete
Imi plac vinetele cam atat de tare incat as putea sa mananc trei zile la rand, la fiecare din cele trei mese zilnice, dar habar n-am avut ca sunt atat de benefice pentru organism. Unele studii au demonstrat ca sunt hrana pentru creier,...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
