diete

Aboneaza-te la RSS

Secrete
25 cele mai bune sfaturi de slabit din toate timpurile

20-05-2015 Oana Racheleanu

De zeci de ani femeile se straduiesc sa slabeasca prin fel si fel de metode. Sfaturile bune, care au dat rezultate, au rezistat in timp. Iata o parte din ele, atat de la noi, cat si din strainatate. Regulile de aur 1. Nu...

0 mai mult
Secrete
6 secrete sa mananci dietetic in oras

27-04-2015 Oana Racheleanu

Cercetatorii au descoperit cateva trucuri simple care te vor ajuta sa iei decizii mai bune atunci cand iei masa in oras. Le trecem in revista, incepand de la lumina din camera pana la masa pe care o ocupi in restaurant. 1. Alege...

0 mai mult
Diete celebre
5 lucruri pe care le au in comun dietele de succes

25-03-2015 Oana Racheleanu

Unele diete, precum cea mediteraneana sau paleo, dau rezultate bune de foarte mult timp, ceea ce inseamna ca au un secret comun. Daca inca nu ai gasit dieta care sa ti se potriveasca, urmeaza ce au ele cel mai bun. 1. Te sfatuiesc...

0 mai mult
Diete celebre
Jurnalista care a testat cele mai ciudate diete ale vedetelor

13-02-2015 Oana Racheleanu

Rebecca Harrington si-a pus stomacul la bataie pentru a testa dietele a 14 vedete foarte cunoscute si la fel de admirate. Pentru cartea sa "I'll have what she's having", jurnalista a mancat portii minuscule, s-a hranit numai cu...

0 mai mult
Alimentatie
4 secrete pe care trebuie sa le stii cand incepi o dieta

27-01-2015 Oana Racheleanu

Daca esti la inceputul drumului spre a da cateva kilograme jos, trebuie sa stii aceste 4 secrete. Altfel, o sa te tot uimesti de ce nu arzi grasimile, desi tu tii dieta ca la carte. 1. Nu poti sa mananci alimente sanatoase fara...

0 mai mult
Alimentul saptamanii
Vinetele, ajutor in diete

23-09-2014 Oana Racheleanu

Imi plac vinetele cam atat de tare incat as putea sa mananc trei zile la rand, la fiecare din cele trei mese zilnice, dar habar n-am avut ca sunt atat de benefice pentru organism. Unele studii au demonstrat ca sunt hrana pentru creier,...

0 mai mult

Intreaba specialistul

Dietetik raspunde

Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves