-
Retete de dulciuri si deserturi
Deserturi rapide
Salata de fructe cu iaurt Este usor de pregatit si poate constitui un desert pentru micutul tau. Nu ai nevoie decat de: 1-2 cesti cu iaurt (cu aroma de vanilie) si 4 cesti cu bucati de fructe (poti alege dintre: pepene, mere,...
-
Experiente
Mancarea de langa casa e cea mai gustoasa
Pe unde ma invart dau cu nasul de aceleasi produse importate. In era consumerismului nu mai da bine sa cumperi pere patate din sat de la Ciocanesti. Sansele sa intre in galantarele din supermarket sunt mult sub nivelul marii. Ne...
-
Stiati ca?
Remedii impotriva celulitei
La fel cum a ramas Cristofor Columb cu gura cascata cand a dat prima data cu ochii de fructul scortos in Insula Guadelupa, in 1493, am reactionat si eu cand am aflat ca extractul de ananas ia celulita si da cu ea de pamant. Nu se apuca...
-
Diete pentru ingrasare
Ingrasa-te cu 3000 de calorii
Lipsa de rabdare, de sprijin din partea unui specialist care sa ofere informatii pertinente despre ce presupune un stil de viata sanatos, sunt cauzele pentru care multi nu reusiti sa obtineti rezultatele mult visate. Speram sa va ajutam...
-
Diete pentru ingrasare
Sunt vegetarian si vreau sa ma ingras!
Ce va faceti insa cand laptele ori carnea nu va place? Sunteti slabi, iar principiile voastre nu va permit sa mancati produse provenite de la animale. Si-atunci, ce-i de facut? Va resemnati? In niciun caz! Carnea, laptele, ouale pot fi...
-
Diete pentru ingrasare
Dieta de ingrasare de 4000 de calorii
Si-atunci cand orice efort nu este incununat de succes, multi abadoneaza. Privesc resemnati si isi zic: “Asta este, voi fi mereu slab!”. La fel cum o persoana grasuta isi spune in sinea sa:” Voi fi mereu gras.”...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...