-
Secrete
Digestia perfecta
Ca nu te-ai putut abtine cu atatea bunatati care-ti stateau in farfurie, ca nu ai mai mancat demult niste slana, ciorba cu afumatura, friptura de vita si placinta. Ca nu tu ai fost de vina, ci ele, mancarurile, care fara pic de jena iti...
-
Nicio zi fara vitamine si minerale
Enzimele
Rolul pozitiv al enzimelor pentru sanatatea umana Se estimeaza ca plantele contin aproximativ 2500 de tipuri de enzime. Enzimele care ajung in organismul nostru dau vitalitate functiilor normale, declansand procesul de metabolism...
-
Afectiuni
Sindromul colonului iritabil
Sindromul colonului iritabil sau colonul spastic este in prezent o afectiune care si-a castigat nororietatea in randul populatiei din Statele Unite si Marea Britanie. Cauza? De obicei apare pe fondul unui consum prea mare de...
-
Sfatul zilei
Ceai de ghimbir
Incercati ceaiul de ghimbir (ginger). Radeti putin dintr-un ghimbir mic intr-o cana si adaugati peste apa fierbinte. Cu cat mai mult lasati aceasta infuzie sa se produca, ca atat mai bogata in elemente ajutatoare va fi. Ceaiul de ghimbir...
-
Sfatul zilei
Papaya
Papaya mentine in conditii optime functiile stomacului. Prin umare, daca va simtiti constipat, introduceti fructul de papaya in alimentatia obisnuita. Cel mai bine e sa consumati un bol plin cu papaya facuta bucatele dimineata, la micul...
-
Secrete
Miturile digestiei
Mit: Daca inghiti o guma de mestecat este nevoie de 7 ani pana sa o digeri Ar parea posibil ca guma de mestecat sa ramana in stomac mai mult timp. Devreme ce nu poate fi dizvolvata in gura si in stomac, la fel ca alte alimente. Insa,...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...