-
Afectiuni
De ce nu poti manca dimineata si cum te poate afecta asta?
Nu mai este un secret ca multe persoane nu reusesc sa ia micul dejun din diverse motive. Unii pur si simplu nu au timp deloc dimineata, iar altii chiar nu pot consuma nimic altceva pe langa cafea si asta se explica prin faptul ca asa...
-
Secrete
Ce ingrediente sa pui zilnic in cafea ca sa slabesti repede si fara efort?
Nu este zi in care sa nu consumam cafea si nu este de mirare avand in vedere ca este cea mai la indemana metoda de a ne dezmorti dimineata. Dragostea pentru cafea este pe deplin inteleasa, mai ales ca este si foarte bogata in...
-
Secrete
De ce e bine sa bei ulei de masline cu suc de lamaie pe stomacul gol
Stiai ca amestecul dintr-o lingurita de ulei de masline cu sucul de la o jumatate de lamaie, consumat pe stomacul gol dimineata ajuta la detoxifierea ficatului si la accelerarea tranzitului intestinal? Iata mai jos de ce e...
-
Motivatie
Trei schimbari mici cu efecte mari
De cate ori ne gandim sa facem ceva pentru sanatatea noastra sau pentru silueta noastra ne spunem: voi incepe de saptamana viitoare. Si acea saptamana viitoare ramane exact cum ii este si numele, numai viitoare si niciodata...
-
Fitness
Afla daca ar trebui sa faci sport dimineata sau seara
Pana acum te-ai dus la sala si la alergat in parc intuitiv, dupa chef sau dupa program. Acum poti sa decizi in ce parte a zilei sa faci sport, in functie de rezultatul mai multor studii. Argumente pentru antrenamentul de...
-
Experiente
10 lucruri pe care sa le faci dupa o noapte in care ai dormit prost
Fie ca te-a furat serialul preferat si ai ajuns sa vezi tot sezonul, ca ai acasa un bebelus care a plans toata nooaptea sau ca ai petrecut in oras pana dimineata, somnul tau a fost putin sau de proasta calitate. Iata ce trebuie...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
