-
Retete snack-uri si aperitive
Ce spui de niste sandvisuri dietetice FARA paine? - doar dovlecei
De ce sa-ti pui silueta in pericol consumand sandvisuri cu paine cand poti foarte bine sa utilizezi dovlecelul ca sa prepari cele mai gustoase si satioase sandvisuri si aperitive dietetice? Dovlecelul sau zucchini este de departe leguma...
-
Stil culinar
10 Mancaruri din dovlecei sau zucchini - ideale pentru o slabire sanatoasa
Dovlecelul sau zucchini nu trebuie sa lipseasca din alimentatia noastra vara. Nu doar ca este vedeta verii, dar aduce o serie de beneficii pentru silueta si sanatate gratie nutrientilor care se pastreaza chiar si dupa gatire. Putini stiu...
-
Retete de salate
Alege din cele 5 salate inedite de dovlecei - slabire garantata!
Trebuie sa te bucuri si tu de vedeta verii si anume dovlecelul! Poti gasi peste tot aceasta leguma si inca la un pret foarte bun, dar avantajele nu se opresc aici si asta pentru ca ofera multe are beneficii. Aspectul si textura ne...
-
Retete cu paste
Paste cu rosii si zucchini – o varianta light de paste pentru slabit
Nu degeaba se spune ca tot ce este bun si gustos, ingrasa! Si ca veni vorba despre paste, cine nu le adora? Suntem topiti dupa bucataria italiana. Dar iata ca s-a gandit si o varianta mai light si mai sanatoasa de paste, care sa te ajute...
-
Retete de supe, ciorbe si borsuri
Supa minestrone de toamna
Supa minestrone vine tocmai din Italia si contine legume proaspete, de sezon, paste si parmezan. Astazi va invitam la o supa minestrone de toamna. Ingrediente 1 ceapa medie tocata 4 morcovi cubulete 4 tije de telina...
-
Retete snack-uri si aperitive
Rulouri de pizza cu dovlecei
Ai nevoie de un aperitiv deosebit? Aceste rulouri vegetariene contin toate aromele dintr-o pizza intr-o fasie de dovlecel facut la gratar. Poti face cantitati mari, caci sunt delicioase si reci. Ingrediente 4...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...