-
Retete fara carne
Legume gratinate cu parmezan si stafide
O gustare cu legume gratinate cu parmezan si stafide este oricand binevenita si acest mod de a le gati este foarte simplu si rapid. In plus, legumele isi pastreaza mare parte din savoare pentru ca sunt coapte, nu fierte, iar stafidele...
-
Retete de supe, ciorbe si borsuri
Supa de pastarnac
Supa de pastarnac este o supa frantuzeasca de top, dar in acelasi timp se poate pregati in orice bucatarie, fara niciun fel de bataie de cap. Are foarte putine calorii – un castron nu depaseste 150, si...
-
Retete fara carne
Dovlecel la gratar cu usturoi
Dovlecelul este un ingredient la indemana, tot timpul anului. Este usor de preparat si poate fi gustos atat in salate cat si pe gratar, de exemplu. Asa ca te provocam sa incerci dovlecel la gratar cu usturoi. Dovlecelul are foarte...
-
Retete de supe, ciorbe si borsuri
Bors de dovlecei cu iaurt
Un dovlecel mare 2 morcovi Un pastarnac O telina mica 2 cepe O cescuta de orez 3 linguri de ulei 500gr bors 200gr iaurt Leustean verde Sare dupa gust ...
-
Retete de supe, ciorbe si borsuri
Bors de dovlecei cu iaurt
Un dovlecel mare 2 morcovi Un pastarnac O telina mica 2 cepe O cescuta de orez 3 linguri de ulei 500gr bors 200gr iaurt Leustean verde Sare dupa gust ...
-
Retete fara carne
Crema de dovlecei
Ingrediente pentru crema de dovlecei 1 dovlecel taiat marunt Optional - 2 linguri praf de susan (susan macinat) 1 lingura zeama de lamaie O lingurita ulei de masline Sare...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...