-
Diete cu rezultate rapide
Dieta cu zmeura – o placere dulce cu care slabesti 3 kg in 3 zile
In sfarsit o dieta potrivita pentru cei care nu se pot abtine de la dulciuri, dar chiar si asa vor sa slabeasca! Iar daca vrei sa scapi de 3 kilograme in plus pentru a intra in blugii preferati sau pentru a arata bine la un eveniment sau...
-
Secrete
Top 6 pofte pe care le poti satisface sanatos
Atunci cand incepi o dieta, primele zile, chiar saptamani as spune, sunt extrem de grele. Tu ai toate intentiile bune, insa, aproape in fiecare zi, unele pofte parca te striga pe nume. Si nu numai ca te striga, urla dupa tine. Ei...
-
Motivatie
Renunta la zahar, pentru o viata mai dulce!
Zaharul este ascuns in foarte multe alimente de la paine si cereale, pana la condimente si bauturi racoritoare. De fapt, exista pana la 40 de sortimente de zahar in alimentele pe care le consumam. Prin urmare, conform unui studiu,...
-
Stil culinar
Idei de gustari rapide pentru toate poftele
Indiferent daca ti-e pofta de o gustare cu ciocolata, cremoasa, dulce sau crocanta (insa toate trebuie sa fie sanatoase!), iti dam noi sugestii pentru toate gusturile. Important este sa nu te plictisesti de mancare. Para cu...
-
Alimentatie
7 inlocuiori ai zaharului pentru diverse situatii
Probabil ai auzit din toate partile cat de mult rau iti poate face zaharul, dar nu e ca si cum aceste informatii te-ar fi ajutat peste noapte sa renunti la acest ingredient dulce. Sigur nu ai aruncat tot zaharul din bucatarie imediat ce...
-
Secrete
Idei de torturi spectaculoase pentru Revelion
Am auzit foarte multe persoane care spuneau ca nu vor sa cheltuiasca prea multi bani pe seara de Revelion. Au cautat variante cat mai ieftine pentru petrecerea dintre ani, iar cea mai intalnita optiune este casa unor prieteni. Daca si tu...
- 1
- 2
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
