-
Retete de salate
Sa ne imbunatatim digestia si sa slabim cu 3 salate cu enzime
Putine persoane cunosc faptul ca o digestie alerta si buna favorizeaza o slabire rapida si usoara fara sa trebuiasca sa depui efort fizic exagerat. De asemenea, tot in sistemul digestiv se afla si sistemul imunitar, astfel ca ce vom...
-
News
Slabesti usor fara sa renunti la paste
Gandul publica o dieta care contrazice tot ce stiai despre curele de slabire. Este vorba despre noua dieta pe baza de carbohidrati care face valuri in SUA. Potrivit acestei cure de slabire, daca vrei sa pierzi kilogramele in plus nu...
-
Sfatul zilei
Cum amesteci legumele
Cum sa amesteci legumele – Da, poate nu sunt al naibii de gustoase, insa trebuie sa le incluzi in alimentatia ta. Da, vorbim de legume. Iata cateva trucuri: amesteca legumele crude cu cele gatite (cele crude au inca enzimele...
-
Nicio zi fara vitamine si minerale
Enzimele
Rolul pozitiv al enzimelor pentru sanatatea umana Se estimeaza ca plantele contin aproximativ 2500 de tipuri de enzime. Enzimele care ajung in organismul nostru dau vitalitate functiilor normale, declansand procesul de metabolism...
-
Nicio zi fara vitamine si minerale
Cuprul
Proprietatile de baza ale cuprului Cuprul este prezent in fiecare tesut al organismului. Cea mai mare concentratie se regaseste in ficat, iar cantitati mai mici si in creier, inima, rinichi si muschi. Ce face insa concret cuprul...
-
Diete cu rezultate rapide
Dieta cu otet de mere
Otetul a fost folosit de sute de ani in tratarea multor boli, iar despre beneficiile aduse starii de sanatate au discutat multe persoane care l-au utilizat. Otetul de mere este un tonic preparat prin fermentarea sucului de la un mar....
- 1
- 2
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...