• Cele mai bune 3 tipuri de exercitii pentru slabit Motivatie

    Cele mai bune 3 tipuri de exercitii pentru slabit

    03-04-2017 Livia Caled

    Cand vrei sa slabesti nu numai alimentatia este importanta, ci si miscarea pe care o faci in fiecare zi. Pentru a slabi la un mod sanatos este important sa iti faci o rutina a activitatilor fizice, cu cateva sesiuni de sport mai intens,...

  • 6 exercitii cardio de facut acasa Fitness

    6 exercitii cardio de facut acasa

    16-05-2016 Livia Caled

    Nu e musai sa mergi la sala sau sa alergi prin parc pentru stimularea frecventei batailor inimii, exercitiile de tip cardio pot fi facute si acasa. In general, exercitiile cardiovasculare sunt exercitiile care presupun un efort...

  • Adevaruri in dieta Experiente

    Adevaruri in dieta

    Lupta cu kilogramele e una nesfarsita si extenuanta. Am incercat luni intregi, uneori chiar ani la randul sa scap de un kilogram, doua sau mai multe. Ajung uneori la dimensiunile potrivite si se intampla sa mai incap in blugii pe care ii...

  • Greseli la fitness Fitness

    Greseli la fitness

    07-06-2011 Otilia Ignat

    Miscarea, in aer liber sau la sala, este cea mai buna cale pentru a arde calorii. Uneori se intampla ca din cauza unor greseli la fitness, exercitiile sa devina ineficiente, iar rezultatele dorite sa nu apara. Cea mai buna solutie este...

  • Remedii pentru celulita Fitness

    Remedii pentru celulita

    10-04-2011 Otilia Ignat

    Doamelor vine vara! Acusi-ascusi! Asa ca avem remedii pentru celulita. Stim toate, indiferent de silueta, ca aceasta este una dintre cele mai stresante probleme ale femeilor din punct de vedere estetic. Partea buna este ca poate fi...

  • Tracy Anderson te invata sa faci fitness IV Fitness

    Tracy Anderson te invata sa faci fitness IV

    03-09-2010 Otilia Ignat

      Exercitiile de fitness care au facut-o celebra pe Tracy Anderson sunt simple, sunt adaptate perfect anatomiei feminine, urmaresc realizarea unui trup zvelt si armonios, fara excese musculare neplacute, tonifica si intretin masa...

Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare
Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Ultimele articole