-
News
Fumezi tigari electronice? Atentie la riscuri!
Tigarile electronice nu sunt pe atat de lipsite de riscuri precum sustine industria care le produce. Aceasta este concluzia unui studiu realizat in Franţa, ale carui date arata ca tigarile electronice pot duce la aparitia cancerului....
-
Fitness
8 reguli pentru a te mentine in forma
Nu este foarte greu sa te mentii in forma, tot ceea ce trebuie sa faci este sa tii cont de cateva reguli, care iti vor asigura o stare buna de sanatate si un corp bine intretinut. Iata care sunt regulile pe care specialistii de la...
-
Fitness
Dansul e fitness
Daca va ganditi la o alternativa pentru obisnuitul fitness, puteti alege dansul. Aduce o paleta mai larga de beneficii decat sportul obisnuit, pentru ca acestea vin si din alte directii decat dezvoltarea fizica - se incadreaza pe lista...
-
Afectiuni
Anorexia si bulimia la adolescenti
Unii dintre noi isi amintesc ce relatie dificila au avut in copilarie cu mancarea, si tind sa fie intelegatori fata de copii care le repeta greselile. Trebuie sa ne amintim totusi ca am crescut intr-o alta lume, unde mai era loc de...
-
Sfatul zilei
Viata sanatoasa, fara stres
Viata sanatoasa este o filozofie. Principiile trebuie sa intre in firesc, sa nu implice nicio urma suplimentara de stres. Canoanele unui stil de viata sanatos, care a devenit pentru unii un fel de moft la moda, nu trebuie sa-ti complice...
-
Secrete
Vrei sa te ingrasi? Pofta vine exersand!
Mai sunt unii pe aici (Hei, persoanele de fata se exclud! Da?) care vor sa se ingrase, insa dupa spusele lor au incercat orice, dar fara rezultat. Ati auzit de teoria conform careia exista mai multe tipuri de metabolism? Pai, da! Daca eu...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
