-
Fitness
Celulita dispare prin sport
Cu cat privesc mai atent corpurile ce mi se preumbla prin fata ochilor, imi dau mai mult seama ca celulita invadeaza Romania. E semn ca trebuie sa scapati de ea. Cum? Celulita dispare prin sport. Am testat tot felul de diete...
-
Fitness
Caloriile se ard mai usor prin sport
Caloriile se lipesc de om ca musca de hartia cu miere. Te gasesc si-n gaura de sarpe si se aseaza rapid si organizat exact in locurile care sunt deja pufoase, spre disperarea posesorului. Am aflat insa ca totusi caloriile se ard mai usor...
-
Fitness
Arde calorii intreaga zi
Sunt zile in care nu calc pe la sala, dar nu imi fac griji pentru silueta. Am aflat cum poti arde calorii intreaga zi, nu doar cand alergi pe banda. Corpul arde natural aproximativ 75 de calorii pe ora, in conditii de repaos. Este la...
-
Secrete
Strategii prin care tii apetitul in frau
Strategia e bazata pe studii aprofundate. Obesity Research a aflat ca persoanele care mananca aperitive care contin in jur de 80 de calorii si sunt formate din trei ingrediente cheie – un anumit tip de grasimi, proteine si...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
