-
Experiente
Cum sa folosesti social media cand faci sport
Nu trebuie sa ne arate niciun studiu ca nu mai putem trai fara gadgeturi si fara tehnologie, dar oamenii de stiinta au demonstrat totusi ca jumatate din persoanele care fac sport folosesc smarphone-ul in timp ce lucreaza. Astfel,...
-
Alimentatie
8 moduri prin care te ingrasi fara sa stii
Crezi ca faci tot ce-ti sta in putinta ca sa-ti mentii greutatea, dar tot reusesti cumva sa te ingrasi. Verifica daca ai aceste obiceiuri, pe care ti le vom enumera mai jos, si renunta la ele. 1. Nu tii cont cate...
-
Secrete
6 metode eficiente de a incepe cura chiar daca nu ai chef
Cand te-ai hotarat si tu sa te apuci de slabit, ca tot a venit vara si va trebui sa te imbraci din ce in ce mai sumar, sa nu lesini de cald, uite ca sala ti se pare mai departe ca niciodata, ti-e teama sa nu racesti din cauza aerului...
-
Experiente
Cum te ajuta Facebookul sa fii sanatos
Probabil toti am trecut prin faza de detoxifiere de Facebook. Am incercat sa vedem cat rezistam fara reteaua de socializare, motivul principal fiind ca pierdem timpul aiurea pe net. Dar Facebookul totusi poate fi o sursa de...
-
Sfatul zilei
Facebook ingrasa
Oamenii de stiinta au stabilit ca mentinerea legaturilor cu prietenii pe Facebook ingrasa si iti subtiaza conturile din banca, dar are beneficiu de a creste stima fata de sine. Nu vrem sa facem o analiza a partilor bune si rele pe care...
-
Stiati ca?
Facebook-ul nu ajuta in despartiri
Eu fac si eu, o faci si tu si toata lumea care tocmai s-a despartit de partener. Mai arunci din cand in cand o ocheada pe Facebook dupa despartire. De dor, de control, de curiozitate. Nu conteaza motivele. Facebook-ul insa nu ajuta in...
- 1
- 2
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...