-
Diete cu putine grasimi
Meniu fara pic de grasimi, dar foarte gustos si consistent - slabesti 4 kg saptamanal
Cel mai simplu mod de a slabi rapid si sanatos este sa excluzi total grasimile din alimentatie. Realitatea este ca cei mai multi dintre noi ne ingrasam strict din cauza grasimilor nesanatoase, care se depun atat in jurul organelor...
-
Retete de dulciuri si deserturi
Inghetata de banane cu cacao
Daca ti-ar spune cineva ca poti manca o inghetata delicioasa, extrem de saraca in grasimi si calorii, ai crede? Ai face bine sa crezi pentru ca tocmai am descoperit o super reteta pe care recunosc ca am si incercat-o. Iar daca...
-
Retete de dulciuri si deserturi
Prajitura fara grasimi
Prajiturile sunt pasiunea mea. Dar majoritatea retetelor la care poftesc cu ori cu prea mult zahar sau prea multe grasimi. Ei bine, exista si variante mai sanatoase si mai potrivite unei diete. Brownies cu putine grasimi ...
-
News
Hamburgerul s-a pastrat intact dupa 14 ani
Cum arata un hamburger dupa 14 ani ? La fel ca in momentul in care a fost cumparat, scrie Gandul- aici gasiti si poze. Produsul fast-food nu prezinta nici urma de mucegai, ciuperci si nici macar nu are un miros ciudat. Singura modificare...
-
Alimentul saptamanii
Iubeste iaurtul!
Iaurtul este unul dintre alimentele cele mai raspandite in Balcani, de unde a ajuns in State, unde face furori in momentul acesta ca aliment-minune pentru sanatate. Produsele cu culturi bacteriene vii se afla acum in topul celor cinci...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
