-
Alimentatie
Consuma lactate si branzeturi fara sa te ingrasi
Am crescut toti crezand ca este bine sa consumi cat mai mult lapte, mai ales de vaca. Parca nu exista zi fara o cana de lapte sau un bol cu cereale si lapte dimineata. Din pacate, este gresit sa procedam astfel. Lactatele si branzeturile...
-
Secrete
Consuma cartofi prajiti fara sa te ingrasi
Este cineva care sa reziste minunatilor cartofi prajiti? Sigur NU! Acesta este si motivul pentru care ii gasim peste tot la indemana, dar nu avem idee la ce riscuri ne expunem. Par inofensivi la prima vedere, dar nu degeaba au ajuns sa...
-
Secrete
Alimentele de care poti abuza la orice ora fara sa te ingrasi
Este stiut faptul ca pana si alimentele dietetice pot ingrasa daca sunt consumate in exces si in combinatii nesanatoase, motiv pentru care trebuie sa acordam o atentie deosebita alimentatiei in orice moment al zilei. Asta daca stii ca...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...