-
Alimentatie
5 retete rapide si delicioase cu fasole verde si usturoi
Stiai ca 100 de grame de fasole verde contin doar 31 de calorii si este unul dintre cele mai recomandate alimente pentru cura de slabire? Bogata in acid folic, antioxidanti, magneziu, vitamina C, calciu, vitamine din grupul B, vitamina K...
-
Retete de post
Fasole verde cu usturoi, masline si rosii cherry
De ce sa faci mancaruri complicate, cand exista atatea retete simple si delicioase? Una dintre acestea este fasolea verde cu usturoi, masline si rosii cherry. Cum se prepara? Ingrediente: - 300 grame fasole...
-
Retete fara carne
Mancare de fasole verde in stil indian
Daca te-ai saturat de tocanita romaneasca de fasole verde, incearca mancarea de fasole verde in stil indian. Cum se prepara? Ingrediente: - 400 grame de fasole verde; - o ceapa rosie; -...
-
Retete de salate
Salata cu cartofi fierti, branza de capra si rosii cherry
Desi cartoful e un aliment atat de banal de care ne-am plictisit, el transforma orice salata intr-una mai satioasa si mai gustoasa. Azi iti propunem o salata rapida cu cartofi fierti, rosii cherry si branza de capra, potrivita...
-
Retete de salate
Salata calda cu broccoli, fasole verde si ou
Te-ai obisnuit sa mananci salate, dar parca iarna pofta pentru ele nu mai e atat de mare? Din fericire, exista retete de salate calde, perfecte pentru zilele friguroase. Azi iti recomandam salata calda cu broccoli si fasole...
-
Retete de salate
Salata de 400 de calorii cu pui, cartofi si fasole verde
Nu stiu voi cum sunteti, dar eu iubesc cartofii in salata. Cartofii, desi nu sunt recomandati in curele de slabire, nu ingrasa daca sunt consumati cu moderatie, fara prajeala si in combinatia potrivita. De exemplu, ca in salata de mai...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...