-
Retete de salate
Salata multi - pranzul de la serviciu
Ingrediente: O conserva de fasole de mai multe feluri (sau de unul singur, cum va place) Un sfert de varza murata tocata marunt Legumele de la o supa (morcov, telina, pastarnac) Piept de pui dintr-o supa...
-
Calatorii
Brazilia: bucataria samba
O tara atat de vesela si cu chef de viata nu putea da lumii decat o bucatarie in care o multitudine de arome exotice se intretaie cu alimente total neobisnuite sau in care influentele europene, in special portugheze (tara care a...
-
Calatorii
La masa printre piramide
“Tot ce creste din pamant e bun de consumat” obisnuiesc sa spuna egiptenii, si stiu ei ce spun, fiindca uriasul fluviu Nil este atat de toxic incat pestele de aici nu este indicat a fi consumat. Noroc cu pamantul...
-
Diete cu rezultate rapide
Cum sa-ti revii dupa sarbatori
Dieta in sine Aceasta se desfasoara pe o perioada de 7 zile, 7 zile in care vei invata impactul pe care il are alimentatia asupra organismului tau. Dar, pana una-alta sa vedem care sunt alimentele pe care le vei consuma in aceasta...
-
Secrete
Un Craciun vegetarian
Meniurile bogate in proteine, si totusi fara carne, gatite la microunde, sunt o alegere inteligenta. De asemenea o alta varianta sanatoasa o reprezinta carnea slaba (de la care a fost eliminata grasimea vizibila) gatita la microunde....
-
Secrete
Dieta mediteraneeana previne depresia
Iar, cercetatorii ne instiinteaza acum ca dieta mediteraneeana scade riscul depresiei. Si asta nu ti-o spun eu, ci rezultatele unui nou studiu, printat in Arhivele Psihiatriei Generale. Analizand situatia indeaproape, aflam ca in cadrul...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
