-
Retete de supe, ciorbe si borsuri
Supa picanta de pui
Ingrediente: 2 litri de apa 4 bucati de piept de pui, fara piele si os, taiat in jumatate ½ lingurita sare 1 lingurita piper negru, macinat 1 lingurita pudra de usturoi 5 cuburi de concentrat de pui 1 linguri patrunjel...
-
Diete speciale
Ce trebuie sa stii despre celulita si metodele de combatere
Ce este Depunerea excesului de grasime pe sub piele duce la aparitia celulitei. Este determinata de zestrea genetica si nu de greutate. Apare deopotriva atat la femei cat si la barbati, desi se inregistreaza mai multe cazuri in randul...
-
Diete pentru ingrasare
Probleme cu greutatea? Afla cum le poti rezolva!
Daca ar fi sa comparam ce este mai dificil sa slabesti sau sa te ingrasi, balanta s-ar echilibra, ambele procese fiind la fel de greu de realizat. Uneori o singura schimbare in regim poate constitui o mana de ajutor. Insa daca se...
-
Retete de salate
Salata de creveti caraibiana
Ingrediente: ¾ dintr-o salata verde sau salata creata 200 g creveti gatiti si curatati de coaja si coada 300 g fasole la conserva, strecurata 270 g orez fiert 70 g ardei gras verde, taiat cuburi 70 g ceapa rosie, tocata...
-
Retete de salate
Salata cu fasole neagra si porumb
Ingrediente: - 1/3 cana suc de lamaie proaspata - ½ cana ulei masline - 2-3 catei de usturoi,pisati - 1 lingurita sare - 1/8 lingurita piper cayenne - 2 conserve de fasole neagra, scurse si clatite - 1 ½ ...
-
Diete speciale
Dieta cu alimente crude
Dieta cu alimente crude devine din ce in ce mai populara si tinuta chiar si de celebritati. Dieta cu alimente crude consta in consumarea alimentelor neprelucrate si negatite, cum ar fi: fructele si legumele proaspete, seminte, cereale,...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...