• Rezerva de potasiu Secrete

    Rezerva de potasiu

    Batonul energizant natural, mult mai eficient si gustos decat o bautura la cutie, banana si-a castigat o adevarata reputatie in lumea fitnessului. Are si de ce - este o rezerva de potasiu! O banana medie contine aproximativ 422 miligrame...

  • Ce sa nu mananci inainte de nunta Experiente

    Ce sa nu mananci inainte de nunta

    Ai cumparat rochia, ai modificat-o si iti vine perfect. Acum nu mai trebuie decat sa iti mentii proportiile pana in ziua in care mergi spre altar. Stim ca ai tinut dieta si ca ai facut maraton la sala dar nu poti fi perfecta in ziua...

  • Top 5 ingrediente pentru o cina sanatoasa Alimentatie

    Top 5 ingrediente pentru o cina sanatoasa

    Cina e cea mai problematica masa a zilei. Nu prea reusesc sa o iau inainte de 19, dar daca o iau dupa 19 ma apuca regretele si atunci uneori prefer sa nu o mananc. Dar mi-e foame si sparg frigiderul noaptea. Ce ma fac osciland asa? Am...

  • Lintea Alimentul saptamanii

    Lintea

    30-05-2012 Otilia Ignat

    Tu mananci linte? Daca da, meriti felicitarile noastre, daca nu, iata cateva argumente care ar trebui sa te convinga sa o incerci.     Lintea este una dintre cele mai accesibile si sanatoase surse de proteine de...

  • Legume cu piure de fasole Retete fara carne

    Legume cu piure de fasole

    13-05-2012 Otilia Ignat

    Am pregatit legume cu piure de fasole pentru ca este o mancare sanatoasa si foarte gustoasa. Plus ca este un bun pretext ca sa reamintim ca una din principalele cauze ale dezechilibrelor nutritionale de care sufera omul modern este lipsa...

  • Salata de fasole alba Retete de salate

    Salata de fasole alba

    17-04-2012 Otilia Ignat

    Fasolea alba este o excelenta sursa de fibre. In plus este gustoasa si foarte satioasa. Este dovedit ca o dieta cu fasole, ceea ce inseamna sa consumi fasole uscata cel putin de doua ori pe saptamana, te poate ajuta sa elimini grasimea...

Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare
Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Ultimele articole