-
Motivatie
3 lucruri simple care te fac mai fericit
Fericirea, dupa cum considera psihologii, este o stare de spirit pe care ti-o croiesti dupa chipul si asemanarea ta. Cu cat aduni mai multe frustrari si ganduri negative, cu atat se vor inmulti mai tare si momentele de nefericire din...
-
Calatorii
De cate vacante ai nevoie pe an ca sa fii fericit? - ce spun psihologii
Persoanele care merg in vacante mai scurte si mai dese sunt mai fericite decat cele care merg in vacante mai lungi si mai rare - este concluzia unor studii coordonate de psihologii de la o universitate din North Carolina. De altfel, la...
-
Motivatie
10 principii de dezvoltare personala care iti ridica moralul
Te gandesti sa iti schimbi modul de a gandi cu unul mai putin prapastios? Ti se pare ca te stresezi prea repede? Iata mai jos cateva principii de baza in dezvoltarea personala care iti ridica moralul si te ajuta sa ai o gandire mai...
-
Experiente
10 lucruri pe care le fac oamenii fericiti
Oamenii fericiti aleg sa fie fericiti, este un adevar care nu poate decat sa ne bucure. Nu trebuie decat sa ne comportam ca niste oameni fericiti pentru a ajunge astfel. Asa ca fericirea ta poate sa inceapa chiar de astazi...
-
Experiente
Strategii simple ca sa fii mai slaba, dar si mai fericita
Se spune despre oamenii plinuti ca sunt joviali si plini de viata si despre oamenii slabi ca sunt incrancenati si acri. Ei bine, oricat de exagerat ar parea asta, daca iti place mancarea, si este normal sa iti placa, atunci...
-
Motivatie
90% din oamenii care vor sa slabeasca fac aceasta greseala
Foarte multi oameni vor sa slabeasca. Cea mai mare majoritate. Rar vei intalni pe cineva care sa nu isi propuna sa scada macar de cateva kilograme. Cu toate acestea, chiar daca este un lucru atat de des dorit putini reusesc sa slabeasca....
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
