-
News
6 alimente care te scapa de burta
Vrei sa stii ce sa mananci ca sa ai abdomenul plat? Citind presa am aflat ca e indicat sa mananci cat mai multe franze. Glamour scrie ca cel mai rapid mod in care poti „imblanzi“ si cel mai incapatanat abdomen umflat este sa...
-
Motivatie
Vrei o viata fericita? Fa-ti planuri mereu si o vei obtine
Potrivit cercetatorilor de la Carleton University, fericirea este acea stare de multumire pe care o avem atunci cand suntem prinsi in tot felul de activitati pline de sens, iar tot ceea ce facem are un scop pe care noi ni l-am ales si ni...
-
Motivatie
15 lucruri pe care oamenii fericiti nu le fac
Te-ai intrebat vreodata care sunt lucrurile pe care nu e ok sa le faci daca vrei sa iti pastrezi o stare de calm si multumire? Nu trebuie sa citesti cine stie ce carti de dezvoltare personala pentru a ajunge la fericire, ci e bine sa...
-
Motivatie
Fabrica de fericire
Tot mai multe chipuri posomorate imi apar in drumurile pe care le fac prin oras. Tot mai multa tristete ma inconjoara si stau sa ma intreb de ce ? De ce sa ne complacem in starea asta cenusie ? De ce sa nu ne deschidem propria...
-
News
10 trucuri pentru slabit si pericolele din banane
Lista cu cele mai bune 10 trucuri pentru slabit care te pot ajuta sa fii in forma incepe cu "nu sarii peste micul dejun". Urmeaza: gusta, nu manca si evita sa mananci cu trei ore inainte de culcare. Un truc: regula celor trei...
-
Motivatie
39% din romani sunt nefericiti
Numarul romanilor fericiti este aproape egal cu cel al romanilor nefericiti. Este concluzia studiului National Happiness care arata ca 39% dintre romani sunt nefericiti. Cum ii recunoastem? Sunt singuri, au venituri mici si de...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
