-
Fitness
7 exercitii pentru fese tonifiate, sexy si fara celulita
Celulita nu tine cont de varsta si, odata instalata, este foarte greu de eliminat. Contrar opiniei comune, celulita nu este o afectiune, ci o transformare fireasca a pielii ce apare mai frecvent la maturitate si mai putin in...
-
Fitness
Arde grasimile folosind scarile!
Daca iti inchipui ca te voi invita acum sa nu mai folosesti liftul ci sa o iei pe scari atunci nu ne cunosti prea bine. Noi suntem oameni seriosi, nu umblam cu cioara vopsita: degeaba folosesti scarile daca nu te misti toata ziua. Nu,...
-
Secrete
Exercitii pentru un posterior ca al lui Kim Kardashian
Operat sau nu, posteriorul lui Kim Kardashian atrage atentia peste tot. Vedeta a inteles ca multe femei isi doresc sa arate ca ea, asa ca a facut publice cateva dintre exercitiile pe care le practica zilnic. Fandare cu...
-
Fitness
Sari coarda primavara asta
Credeti ca era distractiv saritul corzii in copilarie? Ei bine, aflati ca si acum ne poate produce o mare bucurie, insotita de o mare realizare. Ne distram, tonifiem musculatura si pierdem kilograme, totul la noi acasa si fara alta...
-
Secrete
Slabesc femeile mai repede decat barbatii?
Cine se ingrasa mai usor Uneori lucrurile chiar nu par cinstite. Noi, femeile, ne uitam pur si simplu la un desert care ne face cu ochiul si brusc cand ne gandim la el parca si simtim cum mai punem carnita pe solduri, in timp ce...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...