-
Fitness
Ce exercitii trebuie sa faci in functie de forma posteriorului tau
Asa cum toate avem forme ale corpului diferite, asa se intampla si cu fesele. Daca faci parte din marea categorie a femeilor care nu sunt multumite de posteriorul lor, fa exercitiile urmatoare sa obtii un fund bombat. Posterior in...
-
Fitness
VIDEO 7 tipuri de genuflexiuni pentru fesieri fermi
Toate femeile isi doresc sa le placa ce vad cand se privesc in oglinda, mai ales cand poarta o pereche de skinny jeans sau o rochia mulata. Daca nu esti multumita de cum arata posteriorul tau, iti dam tema pentru acasa: 7 tipuri de...
-
Fitness
5 exercitii eficiente pentru fesieri
Cand ne gandim ca vara mai are putin si ne cheama la mare, incepem sa acordam o atentie sporita fesierilor. Pentru a arata superb in costume de baie, chiar daca ne apucam de treaba pe ultima suta de metri, trebuie sa lucram...
-
Fitness
Fitness cu Plank
Imaginati-va ce surpiza am avut cand am incercat prima data un plank. Sau “scandura” cum l-am gasit trades intr-o revista mai de mult (de altfel mi se pare o traducere foarte la obiect) Cum se face: Porneste...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
