-
Retete de salate
Salata de castraveti mere si feta
V-am mai povestit ca imi place sa improvizez cand este vorba de salate. Ei bine, salata de castraveti mere si feta despre care va voi vorbi mai jos, m-a surprins intr-un mod foarte placut. A fost prima data cand am combinat...
-
Retete fara carne
Salata de morcovi cu feta si menta
Daca ti-am starnit curiozitatea, iata care sunt toate detaliile salatei de morcovi cu feta. Ingrediente: 600 de grame de morcovi tineri (eventual congelati), trei linguri cu ulei de masline, sare, piper, trei...
-
Retete de salate
Salata de dovlecei cu bulgur
Revin mereu, cu mare placere, la punga cu bulgur (grau macinat mare, pre-fiert), care de mai bine de un an este nelipsita din camara, din mai multe motive: este foarte usor de preparat, este gustos si foarte sanatos. Ca sa fie bun...
-
Retete de salate
Salata de vara cu pepene verde
Pentru sase persoane nu ai nevoie decat de: ¾ de cana cu o jumatate de ceapa rosie (taiata in felii subtiri), o lingura cu suc proaspat de lime, 2 lingurite cu ulei de masline, 1 cana cu menta proaspata, tocata, ½ de...
-
Retete de garnituri si feluri principale
Legume la cuptor
Si de multe ori chiar asta se si întâmpla. Drept urmare, îmi rămân mereu prin frigider diverse legume desperecheate. :) Reţeta care urmează este una perfecta pentru astfel de...
-
Sfatul zilei
Fara cascaval
Eliminati untul si cascavalul din alimentatie fiindca sunt pline de grasimi saturate si contribuie la afectiuni ale inimii. Alernative: pasta de avocado pentru intins pe paine si branza feta, de cateva ori pe saptamana.
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...