-
Nicio zi fara vitamine si minerale
Alimente bogate in fier pentru o sanatate de fier
Cu tot spanacul pe care il manca, Popeye marinarul este foarte probabil sa fi suferit de un deficit de fier. In lista alimentelor bogate in fier, spanacul nu se regaseste. Distrug fara prea multe pareri de rau mitul legat de...
-
Stiati ca?
10 sfaturi pentru a scadea colesterolul rau
Relaxeaza-te! Colesterolul este un component esential al membranei celulare. Cand esti stresat/a, organismul produce mai mult colesterol pentru a proteja aceste membrane de o posibila agresiune externa. Deci profita de un seslong, un...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori β foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
