-
Secrete
Top 7 alimente care combat grasimea
De la o varsta nu e mai atat de usor sa slabesti. Pana si duetul magic regim+sport functioneaza mai incet asa ca trebuie sa faci mai multe eforturi. Principalul secret este sa adopti un regim de viata sanatos. De aceea...
-
Secrete
Alternative sanatoase la energizante
Cum te simti secat de energie, dai fuga la frigider si iei rapid un energizant. Brusc, te simti in stare sa spargi munti. Nu iti dai seama insa ca, dupa ce trece valul de energie, tu ajungi intr-o stare si mai avansata de extenuare....
-
Secrete
Top trei metode de slabit cu mere
Un mar pe zi reuseste sa te ajute sa atingi doua obiective : tine medicul departe si te ajuta si sa scapi de kilogramele nedorite. Totul este sa cunosti top trei metode de slabit cu mere si de aici inainte nu mai trebuie decat sa stai si...
-
Secrete
Top 4 beneficii ale micului dejun
Imaginati-va urmatoarea scena : va treziti si trebuie sa mergeti cu masina la job. Nu aveti insa cum din moment ce rezervorul de benzina e gol. Acum aplicati aceeasi teorie in cazul dumneavoastra. Imaginati-va ca sunteti masina iar micul...
-
Secrete
Retete pentru abdomen plat
Daca ai exagerat putin week-end-ul trecut, organismul isi revine incet-incet in timpul saptamanii. Ca sa il ajuti incearca sa acorzi putin mai multa atentie la regimul de viata pe care il ai. Am gasit o serie de retete pentru abdomen...
-
Secrete
Sparanghelul te ajuta sa slabesti
Vine primavara cu cosul plin de legume si fructe proaspete care impodobesc tarabele in asteptarea celor care vor sa se hraneasca sanatos. Nu e usor sa adopti si sa mentii un regim de viata sanatos si cei care reusesc sunt de laudat. Daca...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
