-
Alimentul saptamanii
Totul despre castane
Va spunem totul despre castane, ca sa stiti ce bine va faceti mancandu-le si ca sa cititi despre castane in timp ce acestea se coc in cuptor. Castanul comestibil (Castanea sativa) este originar din sud-estul Europei. Fructele castanului...
-
Alimentul saptamanii
Fasolea boabe
Fasolea uscata este un aliment compet si complex si este una dintre cele mai gustoase legume uscate. Fasolea boabe merita sa fie alimentul saptamanii pentru ca este sanatoasa, bogata in fibre, vitamine si minerale si o...
-
Sfatul zilei
Spirulina, nutrienti fara calorii
Spirulina este o alga verde-albastra, care contine o multitudine de substante nutritive, care o fac valoroasa pentru sanatate. Spirulina contine nutrienti fara calorii, ceea ce o face un excelent supliment alimentar. ...
-
Afectiuni
Fierul reduce oboseala
Stiu ca nu dormi destul. Stiu si ca muncesti prea mult. Stiu ca mai intervin si alte probleme in viata ta si lucrul asta te face si sa te simti si mai obosita. Afla ca fierul reduce oboseala. Am citit un studiu publicat de cercetatorii...
-
Alimentul saptamanii
Nuca de cocos
Nuca de cocos este folosita prea putin daca este sa ne raportam la beneficiile nutritonale pe care le are. Disponibila in tot cursul anului, dar in mod particular in aceasta perioada, nuca de cocos este un frut exotic care reprezinta o...
-
Afectiuni
Astenia de primavara
Oboseala este considerata boala secolului. Toti suportam efectele epuizarii fizice si psihice, dar primavara simptomele devin chiar suparatoare. Avem solutii impotriva asteniei de primavara! Si in acest caz principiul "totul trece...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...