-
Experiente
Andra Chirnogeanu: Arzi 500 de calorii la Erotic Fitness
Erotic Fitness este un curs special pe care-l fac. Este un curs special pentru doamne de orice varsta. Cursul este unic in lume si va invit in ideea asta sa-l cautati pe net. Este puiul meu. Ideea mi-a venit acum 1 an dupa mai multe...
-
Fitness
Top 3 exercitii care ard maximum de calorii
Sunt exercitii si exercitii, unele iti promit abdomen ferm in trei zile, altele se axeaza pe starea ta de spirit. Daca ai nevoie un program care sa dea grasimea jos intr-un ritm alert, avem pentru tine top 3 exercitii care ard maximum de...
-
Stiati ca?
Cum slabesti eficient dupa Revelion
Care e primul lucru pe care il faci dupa Revelion ? Iti indrepti greselile, adica te pui pe slabit. Noroc cu abonamentul la sala, inca valabil. Am tot ce imi trebuie la indemana ca sa revin la silueta de anul trecut si e loc si de...
-
Fitness
Tracy Anderson te invata sa faci fitness (I)
Exista o solutie! Fitness acasa! Si nu cu oricine, ci asistata de un profesor celebru. Nimeni alta decat Tracy Anderson, instructorul de fitness al vedetelor (Madonna, Gwyneth Paltrow, Courteney Cox si Shakira - sunt doar cateva din...
-
Fitness
5 exercitii de facut oriunde!
Fie ca esti in vacanta sau cine stiu pe unde in deplasare de serviciu, poti improviza o sesiune de exercitii cardio: fie o plimbare, o alergare usoara (sau chiar cativa kilometri daca te tin picioarele). Pe langa toate...
-
Fitness
Fitness Kangoo
Daca v-ar tenta si cautati ceva nou, incearcati kangoo jumping. Un stil super nou de fitness, care la un dupa lansare este foarte la moda si in Romania. Cu niste imensitati de 2 kilograme in picioare, cred si eu ca...
- 1
- 2
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...