-
Fitness
Top 4 idei gresite despre fitness
Este paradoxal in era informatiei, dar cele mai multe idei care circula la nivel de amator despre fitness sunt gresite. Desi o mica cercetare pe interent iti ofera intotdeauna tot ceea ce ai nevoie sa stii, se intampla cumva ca mai...
-
Nu doar detoxifiere
Pentru ca e primavara, toate publicatiile de specialitate se axeaza pe detoxifiere. Noi rasfoim inclusiv revistele publicate de farmacii sau institutii, si peste tot detoxifierea este la loc de cinste. De ce oare? Desigur, pentru ca e...
-
Fitness
Fii in forma pana in vara
A venit primavara si, bineinteles, ne gandim deja la vara, la strand si mare, ceea ce automat implica sa aparem in costum de baie. Pentru asta, trebuie sa ne revenim la forma dinaintea sarbatorilor de iarna. Iata 5 sfaturi simple care...
-
Fitness
Implanturile mamare si fitnessul
Daca va ganditi la implanturi pentru a va mari sanii, sau ati facut-o deja, trebuie sa aveti in vedere ca exercitiile pe care le faceati inainte nu se mai potrivesc si pot deveni chiar periculoase. Exista exercitii speciale pentru...
-
Fitness
Sari coarda primavara asta
Credeti ca era distractiv saritul corzii in copilarie? Ei bine, aflati ca si acum ne poate produce o mare bucurie, insotita de o mare realizare. Ne distram, tonifiem musculatura si pierdem kilograme, totul la noi acasa si fara alta...
-
Fitness
5 beneficii ale inotului
In cazul in care pana acum nu ai observat, inotatorii au cea mai atragatoare conformatie. Afla 5 lucruri bune la acest tip de exercitiu fizic. De-a lungul anilor, s-au desfasurat diferite studii ce au ajuns la concluzia ca inotul este...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...