• Antrenament rapid pentru brate sculptate Fitness

    Antrenament rapid pentru brate sculptate

    Flotarile sunt unul dintre cele mai eficiente exercitii care lucreaza muschii din zona superioara a abdomenului si bratele. Ca sa tonifici pielea care a inceput sa-si piarda fermitatea, ar fi cazul sa faci un antrenament rapid pentru...

  • Flotari si genuflexiuni Fitness

    Flotari si genuflexiuni

    13-05-2013 Daniela Curelaru

    Nu e film despre sport sau armata in care un domn sever sa nu ceara cate un numar imposibil de flotari. In timp ce se pare ca aceste flotari sunt de neegalat in ceea ce priveste eficienta, nimeni nu este un fan al flotarilor, pentru ca...

  • Flotari pentru incepatori Fitness

    Flotari pentru incepatori

    Niciodata nu am reusit sa fac mai mult de trei flotari regulamentare si asta dupa mult efort depus in sala. Ridic gantere de parca ar fi fulgi, pot face tractiuni la bara dar flotari nici vorba. Si totusi faimoasa flotare ramane cel mai...

  • Exercitii pentru brate Fitness

    Exercitii pentru brate

    Vi se intampla ca atunci cand faceti cu mana in semn de “la revedere” sa va fluture si carnea de pe brate ? E semn ca tricepsii au cam fost neglijati. Aveti nevoie de exercitii pentru brate si trebuie sa le faceti rapid, daca...

  • Dieta pentru brate frumoase Diete speciale

    Dieta pentru brate frumoase

    11-12-2009 Madalina Stama

    Pe motiv ca la sfarsit de an toti vor sa dreaga busuiocul, nimeni nu se mai uita la bani cand vine vorba de metodele rapide de infrumsetare. Daca femeile isi planifica deja sedinte peste sedinte la cosmetica, barbatii raman reticenti in...

Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare
Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Ultimele articole