-
Alimentul saptamanii
Sparanghel minunat
Sparanghelul este mai putin consumat in Romania, in primul rand din cauza ca nu este o leguma ieftina ci una de lux, dar si pentru ca gustul de sparanghel este greu de adoptat si placut atunci cand ai crescut cu bucataria bunicii in care...
-
Nicio zi fara vitamine si minerale
De ce avem nevoie de fosfor?
Stim ca avem nevoie de fosfor in organism, dar de ce? Si care este cantitatea de fosfor necesara unui adult ? In copilarie ni se spunea ca pestele contine fosfor si ca trebuie sa il mancam, deoarece acest mineral ne va face mai destepti...
-
Alimentul saptamanii
Iubeste iaurtul!
Iaurtul este unul dintre alimentele cele mai raspandite in Balcani, de unde a ajuns in State, unde face furori in momentul acesta ca aliment-minune pentru sanatate. Produsele cu culturi bacteriene vii se afla acum in topul celor cinci...
-
Alimentatie
Seminte de dovleac
Semintele de dovleac sunt un beneficiu pentru sanatate, iar in aceasta perioada se strange noua recolta. Ieftine, gustoase, usor de procurat iata care sunt motivele pentru care merita sa profiti de semintele de dovleac. ...
-
Secrete
Sa ne apucam de capsuni
Cum am o inima mare, imaginati-va o pofta direct proportionala (de fapt, spre deosebbire de inima, care are limitele ei, pofata asta tinde spre infinit). Dupa ce au aparut primele capsuni mari, cu textura carnoasa si gust pe...
-
Retete de garnituri si feluri principale
Conserva de peste in suc de rosii
Nu e obligatoriu sa fiti pescari pentru asta. Se poate cumpara peste si de la supermarket. Eu am folosit caras dar merge orice fel de peste. Pestele este considerat un aliment foarte valoros datorita continutului de proteine de...
- 1
- 2
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
