-
Secrete
Slabirea cu frigarui din legume este geniala - simplu, rapid si de efect
In sezonul cald ne place sa mergem la iarba verde la un gratar consistent, dar din pacate avem tentinta de a pregati cele mai nesanatoase mancaruri si asta pentru ca predomina carnea grasa si mult prea putine legume si verdeturi. Ne...
-
Retete snack-uri si aperitive
Frigarui de varza de Bruxelles si bacon
Numai uitandu-ma la acest fantastic preparat m-am inveselit atat de tare incat am spus ca este musai nevoie sa va inveselesc si pe voi. Si apoi voi sa il faceti, sa va chemati prietenii sa il guste si sa ii inveseliti si pe ei. Si ei...
-
Retete cu peste
Frigarui de somon cu dovlecei si marar
Meteorologii spun ca luna septembrie va fi mai calduroasa decat de obicei, asa ca o sa mai ai timp sa incingi gratarul si sa te bucuri de aerul curat. Daca te-ai saturat de mici si alte produse romanesti, iti recomandam ceva mai sanatos...
-
Retete cu pui si pasare
Frigarui cu pui, dovlecei si arome asiatice
Frigaruile pot fi facute si cu altceva decat cu pui, rosii si ardei. In plus, gustul poate fi deosebit daca marinezi carnea inainte. Iti aratam noi cum. Ingrediente Pentru marinada 3 linguri de ulei...
-
Retete cu peste
Frigarui de somon cu lamaie
Somonul contine acizi grasi Omega 3, deci trebuie sa il consumam cat de des posibil. Daca vrei sa incerci ceva nou, iti recomandam frigaruile de somon cu lamaie. Ingrediente pentru 4 portii 450 de grame de...
-
Retete cu peste
Creveti marinati la gratar
Nostalgia gratarului supravietuieste la romani si iarna, chiar daca suntem satui de carne. Daca nu va vine sa incepeti anul doar cu legume, crevetii marinati la gratar sunt si sanatosi, si pot satosgace si cel mai strasnic apetit. Ca sa...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...