-
News
Topul celor mai toxice fructe si legume
Este un top realizat in Statele Unite, locul in care pesticidele au fost introduse cu peste 70 de ani in urma. Realitatea.net citeaza o analiza care pune pe primul loc, in functie de concentratia de pesticide, telina. In aceasta leguma...
-
Retete de dulciuri si deserturi
Prajitura de Craciun
Prajiturile de casa, care se pot congela, sunt o adevarata mana cereasca. Le faci cand ai timp, le ingheti, si le ai la dispozitia ta, in Ajun de Craciun, cand fiecare secunda este mai pretioasa ca aurul. Aceasta este una dintre cele mai...
-
Alimentatie
Hai la picnic
Scormonesti dupa fructe si legume si te minti singur ca-ti ajunge? Hmm…parca nu ar mai fi nicio distractie, si-apoi asta inseamna picnic: o gura de aer curat, in timp ce admiri natura si-ti satisfaci papilele gustative cu o...
-
Diete pentru ingrasare
Vreau sa pun carne pe mine!
Stiu ca tu ca si mine o sa ramai surprins auzind toate acestea, dar este purul adevar. In ciuda faptului ca doar 40% dintre romani au un stil de viata sanatos, multi suferind de obezitate si facand eforturi neincununate de succes pentru...
-
Sfatul zilei
Fructe uscate
Daca urmeaza sa faceti o calatorie mai lunga, luati cu voi, ca si snackuri de consum, seminte de dovleac, migdale, stafide sau ale tipuri de fructe uscate.
-
Sfatul zilei
Snack-uri sanatoase
Urmatoarele snackuri sunt ideale pentru consum intre masa de dimineata si cea de pranz si intre aceasta din urma si cea de seara: fructe proaspete sau uscate, seminte de floarea soarelui sau de dovleac, lipii din grau integral cu hummus,...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...