-
Retete de garnituri si feluri principale
Fructe de mare cu sos de rosii
Ca sa iti iasa bune fructele de mare, trebuie sa adaugi cat mai multe condimente si sa iti lasi imaginatia sa zburde pana obtii gustul perfect. Cum prepari fructele de mare cu sos de rosii? Ingrediente: - 500...
-
Alimentul saptamanii
Care este cel mai sanatos peste pe care il poti manca?
Nu ar trebui sa treaca o saptamana in care sa nu mananci peste. El este o sursa excelenta de proteine slabe. Si ajuta foarte mult in prevenirea bolilor de inima. Insa ce anume sa alegi? UIte mai jos o lista care te poate ghida in viata...
-
Alimentul saptamanii
Ce este si cum se face pesmetul panko
Pesmetul panko este de provenienta japoneza si poate fi folosit cand gatesti carne si legume in special gratie faptului ca nu absoarbe grasimea la prajire. Pesmetul panko este foarte intalnit in bucataria asiatica, in...
-
Retete de supe, ciorbe si borsuri
Supa de fructe de mare
Pentru zilele in care ai chef sa experimentezi si sa incerci o reteta exotica, te poftim sa-ti dovedesti calitatile de bucatar preparand o supa de fructe de mare. Aceasta reteta chinezeasca te va face sa-ti amintesti de mare, ca...
-
Alimentatie
Ce pesti mancam
Stim ca este foarte sanatos sa mancam peste si ideal ar fi sa inlocuim celelaltetipuri de carne cu peste si fructe de mare. Ca si in cazul celorlalte alimente insa, trebuie sa fim atenti in cazul pestelui. In functie de soi si de...
-
Stil culinar
Luxoasele stridii
Stridiile sunt asociate dintotdeauna cu luxul si cu o viata buna, desi este vorba de fapt doar de niste scoici, a caror metoda de ingestie nu este preferata tutror. Mai degraba modul de consum a impus stridiile pe mesele celor mai bogati...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...