-
Secrete
Alimente pentru detoxifiere
Din cand in cand mai facem excese. Si corpul nostru nu se simte chiar bine. Ne simtim un pic cu musca pe caciula, pe langa lipsa de energie si o greutate mai mare. Ce este de facut? Ei bine, nu este chiar asa de complicat. Pentru o...
-
Secrete
Cate fructe ar trebui sa mananci zilnic
Stii deja ca trebuie sa mananci fructe ca sa mananci sanatos. Dar cat de multe fructe trebuie sa mananci? Nutritionistii recomanda sa mananci 2 cani de fructe pe zi. Mai jos, va vom explica ce anume inseamna asta. Veti vedea ca este...
-
Diete clasice
Dr. Oz te invata cum sa tii dieta Pegan
Dieta Pegan este o combinatie intre dieta Paleo si dieta vegana, iar principala regula este sa mananci alimente naturale, neprocesate, cat mai aproape de ce mancau stramosii nostri. Dr. Oz promoveaza aceasta dieta pe site-ul...
-
Motivatie
O femeie a slabit peste 50 de kilograme dupa ce a renuntat la Coca Cola
O femeie din Birmingham este dovada vie a faptului ca nu trebuie sa astepti pana cand iti schimbi radical stilul de viata, ci lucrurile functioneaza si daca faci schimbari mici. Ea a renuntat la Coca Cola si a slabit 50 de...
-
Alimentul saptamanii
8 motive sa mananci mai multe pere
In afara de faptul ca sunt zemoase si delicioase, ce altceva mai stii despre pere? Au o multime de beneficii, printre care faptul ca scad sansele de boli de inima, de atac de cord, iti intaresc imunitatea. Iata deci numai...
-
Infrumusetare
Ce sa faci in timpul dietei ca sa nu ti se lase pielea
Ti-ai adunat toata motivatia si ai inceput sa slabesti, numai ca te avertizam ca trebuie sa tii cont de inca un aspect: pielea lasata, care nu este deloc estetica. Iata ce trebuie sa faci ca sa slabesti frumos! Pielea...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
