-
Motivatie
Cum previi ingrasarea cand te lasi de fumat
Oricine stie cat este de nociv fumatul, asadar nu are rost sa dezbatem acest aspect. Ideea este ca multe persoane s-ar lasa de fumat, dar le este frica de efectul neplacut al ingrasarii. Cine isi face curaj cateva zile sa stopeze fumatul...
-
Afectiuni
5 obiceiuri sanatoase care previn osteoporoza
Nimanui nu-i place sa auda de osteoporoza, insa, din pacate ea poate deveni o realitate daca nu avem grija la stilul de viata. Osteoporoza este o boala ce afecteaza structura osoasa si se resimte mai ales in zona coloanei vertebrale, la...
-
Secrete
10 alimente care elimina nicotina din corp
Asa cum stim cu totii, nicotina este substanta care ne tine dependenti de tigari si orice tentativa de a renunta la ea sfarseste in nervi si disperare. Indiferent daca vrei sa te lasi de fumat sau nu, este bine de stiut ca alimentatia...
-
Alimentatie
Adi Hadean a pornit campania #EatThis impotriva fumatului in restaurante
Bucatarul Adrian Hadean si-a propus sa incurajeze restaurantele sa adopte o zi in care sa interzica fumatul. Campania se numeste #EatThis si este menita sa creeze un climat mai sanatos in spatiile unde se consuma alimente. ...
-
Experiente
5 semne ca nu iti respecti corpul
Exista tot felul de actiuni pe care le faci fara sa te gandesti daca iti dauneaza sau nu, insa atunci cand incep sa se vada efectele, intri in panica si cauti sa remediezi problemele. Acestea devin de multe ori medicale, ceea ce inseamna...
-
Infrumusetare
7 obiceiuri care iti cauzeaza riduri
E drept ca la un moment dat, tot o sa-ti apara riduri, dar de ce sa nu fie cat mai indepartat momentul ala? Conteaza mult cu gene ai, dar este la fel de important si stilul tau de viata. Daca faci greselile de mai jos, incearca sa le...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
