-
Fitness
Exercitiul care iti lucreaza tot corpul – genuflexiunea in stil bulgaresc
O solutie inedita pentru persoanele care nu au timp la dispozitie sa faca miscare! Este vorba despre genuflexiunile in stil bulgaresc care lucreaza in acelasi timp toate grupele de muschi. Le executi 1-2 minute si in mai putin de o luna...
-
Fitness
Cum iti tonifiezi tot corpul cu un singur tip de genuflexiuni
Sa te mobilizezi sa faci sport acasa in fiecare zi nu e chiar lucru usor, mai ales daca deschizi calculatorul si incepi sa dai click pe linkurile de pe Facebook. Vestea buna este ca nu trebuie sa faci zeci de minute de exercitii acasa...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
