Aboneaza-te la RSS
glucide
  • De ce avem nevoie de glucide? Secrete

    De ce avem nevoie de glucide?

    17-04-2013 Daniela Curelaru

    In multe diete de slabire se recomanda atentie la numarul glucidelor, de asemenea foarte important pentru cei care fac miscare sau merg la sala. Primim glucidele din alimentatie, iar ele sunt vitale pentru metabolism, deoarece se...

    2 mai mult
  • Despre proteine Stiati ca?

    Despre proteine

    30-08-2011 Otilia Ignat

    Iubim proteinele! Sunt ideale pentru a mentine masa musculara, sunt o sursa eficienta de energie pentru metabolism, sunt ajutorul ideal in dieta. Dincolo de toate acestea vrem sa vedem unde se termina mitul si unde incepe adevarul despre...

    0 mai mult
  • Mituri despre diete Stiati ca?

    Mituri despre diete

    27-07-2011 Otilia Ignat

    Ne complacem cu sau fara voia noastra in zeci de mituri despre diete. Vedem dieta perfecta, dar acceptam canoane si restrictii care frizeaza absurdul, totul pentru a scapa de kiogramele in plus.  Exista zeci de diete, care promit...

    0 mai mult
  • Proteinele in alimentatie Alimentatie

    Proteinele in alimentatie

    18-04-2011 Otilia Ignat

    Proteinele in alimentatie, mai ales cand vorbim despre o dieta sanatoasa sunt fundamental necesare. Proteinele sunt, pe de alta parte, si elementele nutritive de baza in dietele care urmaresc pierderea kilogramelor in plus, ceea ce face...

    0 mai mult
  • Dieta Montignac Diete clasice

    Dieta Montignac

    12-04-2011 Otilia Ignat

    Dieta Montignac este dieta in care se aplica principiul „mananc si slabesc”! Dieta Montignac intra in categoria dietelor disociate si a fost conceputa de medicul Michel Montignac. Teoria lui consta in evitarea aportul de...

    4 mai mult
  • Stevia, indulcitorul natural Stiati ca?

    Stevia, indulcitorul natural

    21-03-2011 Otilia Ignat

    Stevia, indulcitorul natural este planta de 300 de ori mai dulce ca zaharul. Are un continut caloric scazut si este o sursa sigura de zinc, fosfor, carbohidrati, calciu, potasiu, magneziu, vitaminele A si C si nu in ultimul rand o sursa...

    2 mai mult
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare
Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Ultimele articole