• Carbohidratii, un rau necesar Alimentatie

    Carbohidratii, un rau necesar

    30-11-2010 Otilia Ignat

    Carbohidratii in exces pot cauza mari probleme de sanatate. Consumul excesiv de hidrati de carbon (glucide) si, in special, de zaharuri rafinate sunt principalele cauze ale obezitatii, diabetului de tip 2 si a diferitelor forme...

  • 10 trucuri care fac dieta eficienta Secrete

    10 trucuri care fac dieta eficienta

    31-10-2010 Otilia Ignat

    Yahoo.lifestyle a identificat principalele 10 reguli care fac o dieta, cu adevarat, eficienta. Regula numarul 1: In fiecare zi micul dejun Dupa o noapte de odihna micul dejun este sursa absolut necesara de energie de care are nevoie...

  • Fructele ingrasa? Secrete

    Fructele ingrasa?

    07-09-2010 Otilia Ignat

    Fructele sunt principala sursa de minerale si vitamine. Practic metabolismul se da peste cap si apar cele mai ciudate si grave probleme, daca nu consumi fructe. Fructele sunt vitale unei diete sanatoase, si in orice cura, indiferent daca...

  • Farfuria, ca un fel de oglinda Secrete

    Farfuria, ca un fel de oglinda

    04-08-2010 Otilia Ignat

    Daca vrei sa ai o piele sanatoasa, iar problemele tenului sa te ocoleasca, atunci trebuie sa ai mare grija de alimentatia zilnica.   Specialistii au intocmit o lista cu cinci reguli de baza care, asociate, mentin pielea...

  • Faina alba-boala sigura Stiati ca?

    Faina alba-boala sigura

    18-05-2010 Ramona Bunescu

    Una dintre cea mai mai banale surse de carbohidrati (care deriva tot din glucide) este faina alba. Paine, biscuiti, fidea in supa, gogosi, prajituri de casa… toate contin faina alba de grau.   Toate substantele...

  • 5 motive sa te lasi de dulciuri Afectiuni

    5 motive sa te lasi de dulciuri

    09-12-2009 Madalina Stama

    In ciuda hotorarii luate, nu am izbavit. Obisnuita sa mananc mereu ceva dulce, luarea unei hotarari bruste, care sa-mi faca viciul istorie, imi era la fel de dificila precum mutarea muntilor din loc. Cum sa zic NU unei portii de budinca...

Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare
Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Ultimele articole