-
Stil culinar
De ce sa renuntam la gluten?
Nu stiu daca este o moda sau o necesitate, dar multe persoane incep sa se orienteze spre alimentele fara gluten. Exista foarte multe diete fara gluten, dar ce nu stiu unii este ca sunt recomandate doar pentru persoanele care au...
-
Secrete
Capcane in alimentara
Sa faci cumparaturi a devenit acum o aventura. Nu poti trece prin rafturi fara sa te intrebi: oare ce producator ma mai inseala de aceasta data? As vrea sa va spun ca exista o solutie simpla ca evitam capcanele, insa nu exista. Asa...
-
Diete clasice
Dr. Oz te invata cum sa tii dieta Pegan
Dieta Pegan este o combinatie intre dieta Paleo si dieta vegana, iar principala regula este sa mananci alimente naturale, neprocesate, cat mai aproape de ce mancau stramosii nostri. Dr. Oz promoveaza aceasta dieta pe site-ul...
-
Secrete
Konjac, ajutor in curele de slabire de sute de ani
Ca tot suntem in deceniile dietelor, aruncam o privire la modalitatea prin care slabeau japonezii inca din cele mai vechi timpuri: foloseau faina Konjac, fara carbohidrati si fara gluten. Planta Konjac creste in Asia de...
-
Alimentul saptamanii
Seitan, carnea vegetariana cu multe proteine
Seitanul este carnea vegetariana din gluten de grau si nu doar ca vine in ajutorul vegetarienilor, dar reprezinta un plus de proteine pentru oricine. Mai mult de atat, are si alte beneficii pentru sanatate. Seitanul se...
-
Retete de dulciuri si deserturi
Briose cu fasole neagra, fara gluten
Aceste briose chiar sunt unele deosebite pentru ca sunt facute din fasole neagra, dar cu toate acestea sunt dulci. In plus, contin fibre, omega 3 si multi alti nutrienti, dar cea mai buna parte este ca nu au gluten. Se fac...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
