-
Diete speciale
Grasimea corporala dicteaza regimul alimentar. Afla cum poti scapa de ea in functie de zona!
Este evident faptul ca regimul alimentar dicteaza prezenta sau lipsa grasimii corporale, dar in functie de zona in care se acumuleaza ne putem da seama ce alimente sa consumam. Chiar si persoanele foarte slabe se pot plange de acumulari...
-
Motivatie
Care este procentul ideal de grasime corporala?
Pentru cei care isi doresc un corp supli si tonifiat, nu exista o valoare minima absoluta a procentului de grasime corporala. Procentul ideal de grasime variaza in functie de individ si depinde de o multime de factori inclusiv...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
