-
Secrete
Cum sa masori corect portiile cu mana
Stiu sigur ca ti se intampla frecvent sa calculezi din ochi ingredintele dintr-o reteta, iar portiile ti le faci tot asa. Ca sa nu te mai intrebi ce ai gresit, cand urci pe cantar, te invatam cum sa-ti calculezi portiile cu...
-
Secrete
Cele mai bune ceaiuri pentru slabit
O cana de ceai este minunata cand ti se face rece seara, cand vrei sa citesti o carte sau cand ai racit, dar exista tipuri de ceai care fac mai mult de atat: te si ajuta sa slabesti. Kelly Choi a facut un studiu pentru cartea sa...
-
Fitness
VIDEO Ce se intampla cu grasimea pe care o elimini?
In ciuda faptului ca toata lumea este obsedata de slabit, daca intrebi nutritionistii, antrenorii personali sau medicii, nimeni n-o sa-ti spuna exact ce se intampla cu grasimea de care scapi. O echipa de oameni de stiinta din...
-
Infrumusetare
6 trucuri eficiente sa scapi rapid de celulita
Ai inceput sa porti pantaloni scurti si celulita pe care pana acum nici n-o bagai in seama a inceput sa te calce pe nervi. Ai nevoie de cateva solutii rapide care sa te scape de problema, iar noi ti le punem la dispozitie. ...
-
Alimentul saptamanii
9 beneficii uimitoare ale otetului de mere
Otetul de mere are nenumarate beneficii pentru sanatate si pentru frumusete, de la nivelul glucozei din sange, pana la pierderea in greutate si temperarea transpiratiei. Otetul de mere, cunoscut si ca otetul din cidru de mere,...
-
Diete celebre
Cum te ajuta dieta corsetului sa slabesti
Dieta corsetului a inceput sa capete popularitate gratie catorva vedete printre care Jessica Alba si Kim Kardashian. Chiar te poate ajuta un corset sa slabesti? Si cum poate face asta? Regula in cazul dietei corsetului este sa...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...