-
Diete de detoxifiere
2 Salate coreene cu ardei gras – elimina grasimile acumulate la nivelul corpului
Se pare ca o salata genial de gustoasa si benefica porneste de la utilizarea de ardei gras. Te ajuta sa obtii ce doresti dintr-o salata si anume culorii vii, prospetime si arome pregnante, ce ar impresiona si cele mai pretentioase papile...
-
Alimentatie
Care sunt grasimile sanatoase cu care poti slabi?
Acest articol este foarte important pentru persoanele care vor sa slabeasca, dar si pentru cele care vor sa-si mentina silueta dorita. Stiu ca titlul ar surprinde pe oricine, avand in vedere ca grasimile sunt cunoscute pentru faptul ca...
-
Diete de detoxifiere
Top 4 bauturi de consumat inainte de culcare - ard grasimile si curata ficatul
Nu cred ca exista un moment mai bun pentru slabire decat noaptea. Atunci organismul este in repaus, pentru ca elimina toxinele si se regenereaza. Cei care vor sa slabeasca sau sa-si mentina silueta, trebuie sa cunoasca aceste aspecte. Nu...
-
Alimentatie
Legatura dintre anumite boli si alimentatie
Este foarte important sa avem un regim alimentar sanatos in mod regulat, dar desigur, stiti deja acest lucru de la medici si nutritionisti. Nu este o fita sa mananci sanatos si nu trebuie sa consumi alimente sanatoase doar atunci cand...
-
Secrete
De ce iubim grasimile?
Grasimile si uleiurile alimentare se gasesc in aproape toate alimentele. Untul si untura sunt grasimi ce provin de la animale, in timp ce uleiurile pentru salata sau gatit provin din seminte, nuci, fructe sau legume. Grasimile si...
-
Secrete
Nu conteaza ce mananci, ci cat mananci
Un nou studiu publicat in American Journal of Clinical Nutrition demonstreaza ca este extrem de important pentru slabirea pe termen lung sa fim foarte atenti la cate calorii consumam. Pierderea in greutate si mentinerea ei pe...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
Cum se consuma carnea in dieta
Slabirea nu are loc doar cu salate si smoothieuri. Asta este clar! Se poate...
-
Slabeste usor cu humus din seminte
Exista multe tipuri de humus la care putem apela cand vrem o mancare rapida...
-
Tartine croque monsieur la micul dejun – consistent si sanatos
Tartinele sunt perfecte dimineata atunci cand esti pe fuga, dar nu vrei...
-
Cum sa ai o cura de slabire cu salate – simplu si de efect
Nu oricine are timp si nici bugetul necesar ca sa respecte pas cu pas meniul...
