-
Alimentatie
Care sunt grasimile sanatoase cu care poti slabi?
Acest articol este foarte important pentru persoanele care vor sa slabeasca, dar si pentru cele care vor sa-si mentina silueta dorita. Stiu ca titlul ar surprinde pe oricine, avand in vedere ca grasimile sunt cunoscute pentru faptul ca...
-
Diete de detoxifiere
Top 4 bauturi de consumat inainte de culcare - ard grasimile si curata ficatul
Nu cred ca exista un moment mai bun pentru slabire decat noaptea. Atunci organismul este in repaus, pentru ca elimina toxinele si se regenereaza. Cei care vor sa slabeasca sau sa-si mentina silueta, trebuie sa cunoasca aceste aspecte. Nu...
-
Alimentatie
Legatura dintre anumite boli si alimentatie
Este foarte important sa avem un regim alimentar sanatos in mod regulat, dar desigur, stiti deja acest lucru de la medici si nutritionisti. Nu este o fita sa mananci sanatos si nu trebuie sa consumi alimente sanatoase doar atunci cand...
-
Secrete
De ce iubim grasimile?
Grasimile si uleiurile alimentare se gasesc in aproape toate alimentele. Untul si untura sunt grasimi ce provin de la animale, in timp ce uleiurile pentru salata sau gatit provin din seminte, nuci, fructe sau legume. Grasimile si...
-
Secrete
Nu conteaza ce mananci, ci cat mananci
Un nou studiu publicat in American Journal of Clinical Nutrition demonstreaza ca este extrem de important pentru slabirea pe termen lung sa fim foarte atenti la cate calorii consumam. Pierderea in greutate si mentinerea ei pe...
-
Alimentul saptamanii
Care este cel mai sanatos peste pe care il poti manca?
Nu ar trebui sa treaca o saptamana in care sa nu mananci peste. El este o sursa excelenta de proteine slabe. Si ajuta foarte mult in prevenirea bolilor de inima. Insa ce anume sa alegi? UIte mai jos o lista care te poate ghida in viata...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
Iata cate boli poti trata si preveni dupa ce scapi de surplusul de kilograme!
Este gresit sa credem asa cum se spune in popor ca o persoana cu rotunjimi...
-
Asa disociezi corect alimentele pentru slabire rapida si mentinerea siluetei de dupa dieta!
Combinarea alimentelor reprezinta o mare problema pentru tine si nu poti...
-
Asa prepari cele mai rapide sandvisuri din legume pentru o slabire rapida si fara efort!
Dieta sau nu, atunci cand ni se face foame apelam mereu la banalele...
-
Branza - aliat puternic in dieta daca stii cum sa o consumi si ce tipuri sa alegi
Cine nu pofteste din cand in cand la o bucata de branza, avand in vedere ca...
