-
Alimentatie
Cate grasimi e sanatos sa mananci
Nutritionistii ne sfatuiesc intotdeauna sa nu renuntam la grasimi. Conditia este ca ele sa fie sanatoase si sa stim sa portionam bine cantitatile ingerate. Intrebarea nu este deci “e bine sau nu sa mananci grasimi?” ci...
-
Alimentatie
8 alimente pe care e bine sa le eviti
Daca tii cura de slabire sau pur si simplu te intereseaza sa mananci sanatos e bine de stiut ca sunt anumite alimente pe care trebuie sa le eviti, desi sunt ademenitoare si delicioase. Ele nu fac decat sa te aduca mai aproape de anumite...
-
Alimentatie
Top 5 alimente daunatoare
Dieta sanatoasa este o treaba complicata. Tentatiile, provocarile si poftele pandesc la fiecare colt. Daca o dieta perfect sanatoasa este aproape imposibila, este perfect posibil sa elimini din alimentatie principalele 5 alimente...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
