• Grasimile sunt necesare Sfatul zilei

    Grasimile sunt necesare

    23-05-2012 Otilia Ignat

    Grasimile au o reputatie proasta. Noi, aici, le-am condamnat de zeci de ori, dar cu toate acestea afirmam cu mana pe inima: grasimile sunt necesare. Intre a avea graija cate si ce grasimi consumam si a le elimina complet din alimentatie...

  • Sos pentru salata Alimentatie

    Sos pentru salata

    31-05-2011 Otilia Ignat

    Cel mai bun si mai sanatos sos pentru salata este de departe cel preparat in stil mediteranean. Salatele sunt baza dietei de vara, iar sosul din salata face diferenta dintre o salata sanatoasa si una care aduce un aport inutil de calorii...

  • 2011  un nou stil de viata Motivatie

    2011 un nou stil de viata

    03-01-2011 Otilia Ignat

      Iti lasam o provocare! Adopta un stil sanatos de viata! Iata care sunt cele mai usoare cai, conform celor de la Yahoo lifestyle prin care poti sa iti imbunatatesti dieta si prin aceasta sa castigi, pentru tine, un...

  • Ce riscam consumand carne de miel Secrete

    Ce riscam consumand carne de miel

    01-04-2010 Madalina Stama

    Este adevarat ca un aspect important il reprezinta si procedeul de pregatire al acesteia. De exemplu este mult mai sanatos sa consumam carnea la gratar decat prajita, evitand astfel un aport prea mare de grasimi nesanatoase.  ...

  • Carne de miel sau porc? Secrete

    Carne de miel sau porc?

    14-03-2010 Madalina Stama

    Carnea de miel contine grasimi mononesaturate Carnea de miel este bogata in minerale importante. Fierul, regasit in lista mineralelor, este usor absorbit de organism. Si nu uita ca, fierul este necesar in organism pentru formarea...

  • Cu inima la control Diete cu putine grasimi

    Cu inima la control

    29-11-2009 Madalina Stama

    Ce presupune dieta In primul rand trebuie sa stii ca dieta reprezinta doar cativa pasi pe care ii faci catre un stil de viata sanatos. Daca odata finalizata dieta te reintorci la vechile obiceiuri, nu rezolvi nimic. Este nevoie de...

Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare
Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Ultimele articole