-
Diete de detoxifiere
Dieta de primavara
Primavara este un nou inceput, de care poate profita fiecare dintre noi. Dieta de primavara inseamna un plus de energie, sanatate si frumusete. Exista zeci de diete care propun detoxifiere, eliminarea kilogramelor in plus si tonus...
-
News
Dieta de post
Restrictiile la produse de origine animala de pe parcursul celor 40 de zile de post care preced Craciunul nu trebuie sa degenereze in excese de fainoase, de E-uri si de uleiuri vegetale prajite. Credinciosii crestin-ortodocsi si...
-
Alimentatie
Grasimi vegetale
Uleiurile, grasimile vegetale sunt indispensabile unei alimentatii sanatoase. Grasimile vegetale sunt esentiale pentru ca reprezinta principala sursa de vitamine liposolubile (E, D, K), si de aminoacizi esentiali. Exista zeci de uleiuri,...
-
Alimentatie
Mancare sanatoasa
Mancarea gatita in casa este mancare sanatoasa. Cu o conditie sa fie gatita sanatos. Diferenta intre sanataos si daunator este foarte mica. Mai mult, mancarea sanatoasa, gatita bine este de cele mai multe ori mai gustoasa decat cea...
-
Alimentatie
Dieta fara infometare
Va propun o dieta care nu va sileste sa va infometati si nu va obliga sa tineti socoteala caloriilor din meniu. Eficienta ei consta in meniuri sanatoase, pe baza de alimente de calitate. Nu zeama lunga si verde cu miros neplacut si mai...
-
Diete clasice
Piramida dietei asiatice
Dieta in sine Aceasta si-a castigat notorietatea in urma unor studii stintifice, care au atestat faptul ca, dieta asiatica scade riscul unor boli precum: cancer, afectiuni ale inimii si diabet. Si asta se datoreaza consumului de plante....
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...