-
Stiati ca?
Grasimi rele
Carnea rosie si ouale sunt considerate alimente pline de “grasimi rele”, din cauza continutului de grasimi saturate, dar consumate cu moderatie, sunt o sursa excelenta de proteine. Daca veti consuma carne rosie, alegeti...
-
Retete cu peste
Ton la gratar
Pentru aceasta aveti nevoie de: 4 felii de ton, 2 lingurite cu sos de soia, 3 lingurite cu suc de lamaie, 1 lingurita cu usturoi (pisat), 1 lingurita cu ghimbir (pisat) si felii de lime. Gata, ati avut daca aveti ingredientele prin...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...