-
Fitness
7 greseli pe care sigur le faci dupa sala
Indiferent cat de tare ai trage la sala sa arati de zile mari, nu vei avea rezultatele sperate daca nu faci alegerile corecte si dupa ce termini de lucrat. Citeste care sunt cele mai frecvente greseli dupa un antrenament si nu-ti...
-
Alimentatie
7 greseli pe care le faci cand folosesti blenderul
Mi-am dorit foarte mult un blender sa fac smoothie-uri si supe creme, iar cand am reusit sa imi cumpar unul, am inceput sa experimentez. Bineinteles ca am facut si greseli, asa ca va dau cateva sfaturi din experienta. 1....
-
Infrumusetare
6 greseli pe care le faci cand te vopsesti acasa
Pentru a economisi bani alegi sa te vopsesti acasa. Dar daca vrei sa arati ca si cum doar ce ai iesit de la salon, trebuie sa ai grija sa nu faci aceste 6 greseli. 1. Ai parul foarte curat cand te vopsesti Nu te...
-
Stiati ca?
6 greseli frecvente cand faci genuflexiuni
Squats, adica pe romaneste genuflexiunile, sunt niste exercitii foarte eficiente pentru picioare si fesieri, dar doar daca le faci bine. Iti dam o lista cu 6 cele mai intalnite greseli in efectuarea acestor exercitii. ...
-
Fitness
Top greseli in antrenament
Nu a fost nevoie sa ne spuna nimeni, vedem si noi ca multi dintre prietenii noastri care merg la sala, fac jogging sau orice fel de fitness, dedicand-se suficient, nu beneficiaza de rezultatele pe care le-ar merita. Pe scurt, "nu se...
-
Fitness
Top 4 idei gresite despre fitness
Este paradoxal in era informatiei, dar cele mai multe idei care circula la nivel de amator despre fitness sunt gresite. Desi o mica cercetare pe interent iti ofera intotdeauna tot ceea ce ai nevoie sa stii, se intampla cumva ca mai...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...