-
Retete de salate
Salata delicioasa cu cartofi si guacamole
Ai incercat vreodata combinatia cartofi-avocado? Pe langa faptul ca este una prietenoasa cu digestia, ajuta si la pierderea in greutate. Ai grija sa consumi aceasta salata ca fel principal, fara paine, orez, carne sau alte asemenea...
-
Retete de salate
Salata cu guacamole si quinoa
Vrei o salata sanatoasa si sofisticata cu care sa iti impresionezi invitatii la masa? Incearca salata cu guacamole si quinoa, se face destul de usor, important este sa ai toate ingredientele la indemana. Avantajele acestei salate sunt...
-
Secrete
9 alimente surprinzatoare pe care le poti congela
Congelatorul nu este numai pentru carne si legume la punga. Poti pastra aici o gama larga de alimente, cu conditia sa le depozitezi in pungi sau caserole pe care sa scrii data. Iata ce mai poti depozita in congelator: 1....
-
Retete de sosuri si dressinguri
Guacamole, cea mai buna reteta cu avocado
O reteta simpla care merge gatita si in post este guacamole, o reteta traditionala mexicana, devenita populara in toata America de Sud, Spania si Europa. Cum se prepara? Ingrediente: - 1 avocado copt bine; - o jumatate de ceapa...
-
Stiati ca?
Top 3 snacksuri sanatoase
Stii ca atunci cand sari peste o gustare riscul de a manca peste limita la urmatoarea masa e ridicat. Dar cine are timp de asa ceva cand dead-line-urile se bulucesc peste tine? Ca sa nu mai invoci pretextul de mai sus, am pregatit o...
-
Retete fara carne
Guacamole
Guacamole se prepara foarte usor. Secretul sta in ingredientele de calitate. In plus ideal este sa-l servesti imediat ce a fost facut, ca sa te poti bucura de toate benefiile. Guacamole trebuie mancat cu nachos (chipsuri de porumb),...
- 1
- 2
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
