-
Secrete
9 alimente surprinzatoare pe care le poti congela
Congelatorul nu este numai pentru carne si legume la punga. Poti pastra aici o gama larga de alimente, cu conditia sa le depozitezi in pungi sau caserole pe care sa scrii data. Iata ce mai poti depozita in congelator: 1....
-
Retete snack-uri si aperitive
Sandwich cu hummus, pasta de masline si legume
Nu mai e mult pana incepe scoala, dar tu ai inceput deja sa te ingrijorezi ce ii pui copilului la pachet. Martha Stewart vine cu o sugestie delicioasa: sandwich hummus, pasta de masline si legume. Un truc direct de la ea...
-
Secrete
Un pranz sanatos
Iata 3 pasi ce poti fi urmati pentru a a avea un pranz mai sanatos. Pranzul poate fi o masa foarte importanta a unei zile, o sursa de energie care te poate tine in miscare si dupa ce termini munca. In momentul in care ti-ai...
-
Secrete
Dieta anti-stress
Energia nu vine de la sine asa ca nu te culca pe o ureche. Nici nu te multumi sa te lamentezi si atat.Gandeste-te ce anume iti mananca energia si elimina problema. Dieta anti-stress te va ajuta sa ai un tonus bun pentru intreaga zi. Din...
-
Retete fara carne
Hummus rapid
Am stat in spatele unui chef, cand a preparat acest hummus rapid. Am copiat reteta si ca sa impart cu voi plagiatul o dau mai departe. Pot sa spun cu mana pe inima ca a fost cel mai bun hummus pe care l-am mancat vreodata. Ca sa-l faci...
-
Alimentatie
Alimente ideale pentru vegetarieni
A fi vegetarian implica schimbarea radicala a felului de a fi. Dincolo de aceasta exista cateva alimente ideale pentru vegetarieni, alimente pe care acestia trebuie sa le includa, zi de zi, in dieta vegetariana. Alimentele ideale pentru...
- 1
- 2
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
